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El Camino del Atleta – Entrenando tu Mente y Cuerpo para Disfrutar del Ejercicio

El Camino del Atleta – Entrenando tu Mente y Cuerpo para Disfrutar del Ejercicio

por Miguel Eslava | May 21, 2026 | Otros temas

El libro “The Athlete’s Way”, de Christopher Bergland, inspirado en la filosofía del entrenamiento deportivo, propone que el ejercicio físico no solo es una actividad para mejorar la salud física, sino también una herramienta para cultivar disciplina mental,...

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